Ukončete pocity osamělosti, neuspokojivé a nikam nevedoucí vztahy. S pomocí odborníka zjistěte, kdo je pro vás tou pravou polovičkou a budujte přirozený vztah, který vás bude naplňovat štěstím.
Chybí vám zdravé sebevědomí a máte za to, že nejste dost dobří pro kvalitní vztah. Domníváte se, že adekvátních partnerů/partnerek je málo a ti, co za to stojí, už jsou "zadaní". Ujel vám vlak. Máte za sebou nepříjemnou vztahovou zkušenost a samota je pro vás bezpečná.
Věříte, že pocitu osamělosti vás zbaví partner. Trpíte nedostatkem lásky a toužíte ji dostat od partnera. Pokud jste ve vztahu, přizpůsobujete se partnerovi a pro klid ustupujete. Ve vztahu je něco za něco. Je nemožné mít úplně všechno. Očekáváte, že se partner ve vztahu změní. Od partnera dostáváte, na co sami nestačíte a co byste bez něj neměli. Máte pocit, že je lepší být "alespoň s někým", než být úplně sám. Naději vidíte ve změně partnera.
Neuvědomujete si sílu svého podvědomí, které vás opakovaně a to i přes veškerou snahu o změnu, nutí do prakticky stále stejných vztahů, pocitů nebo zkušeností a to i navzdory vaší vůli.
Rozhodli jste se skoncovat se svou samotou a přirozeně navázat spokojený a naplněný partnerský vztah? Pak je čas, se výše uvedených přesvědčení pomocí koučinku zbavit a uvolnit tak svůj vztahový potenciál. Přestanete prožívat stále se opakující a nikam nevedoucí situace. Podvědomí, jenž vaše přesvědčení a následně příčiny k různým životním zkušenostem tvoří, je změnitelné, ale pouhým chtěním a bohužel ani snahou, to nejde. Je nutné na něm účinně pracovat a upravit jej pro váš vztahový prospěch.
Zahrnuje naprosto individuální přístup, šitý na míru přímo vašim potřebám. Samozřejmostí je maximální využití jak mého odborného koučinkového vzdělání, které si neustále rozšiřuji, tak i zkušeností, získaných za 20 let praxe s klienty.
Koučinková konzultace trvá 1,5 hod. a stojí 2.490 Kč. Můžeme se setkat buď osobně nebo on-line formou.
AKCE! První konzultaci (1,5 hod.) získáte za 2.000 Kč.
„…v mém životě je už skoro měsíc muž. Když ho srovnám s těmi předchozími, směju se sama sobě. Koho jsem to předtím hledala? Proč jsem byla tak dlouho sama a opuštěná?…' Více zde…
„…krok za krokem jsem vnímal, jak najednou mám věci jinak a to i v pohledu na ženy a vztahy a že i jinak na mě najednou opačné pohlaví reaguje. Jako by ze mě všechno tíživé spadlo…' Více zde…
Ptejte se na cokoliv, co vás zajímá, ráda vám odpovím. Chcete-li na své pozitivní změně se mnou začít pracovat, proveďte nezávaznou poptávku koučinku, jenž se věnuje ukončení samoty, osamělosti a nalezení pravého životního partnera/životní partnerky. Každý koučink je zcela individuální podle vaší životní situace, vaší osobnosti a vašich potřeb.
Poznámka: Na základě níže vyplněného formuláře dostanete všechny potřebné informace. Můžete mi i zavolat na 724 744 200.
Toužíte po životním partnerovi? Doporučuji zapomenout na honbu za rychlostí. Pokud chcete mít po boku někoho, kdo sdílí vaše životní hodnoty, je dobré věnovat vzájemnému poznávání adekvátní čas. To ale nemusí nutně znamenat, že s ním začnete co nejdříve žít. Proč se vyplatí si počkat na hormon oxytocin a nepodléhat klamu růžových brýlí?
První schůzka by se dala definovat jako první krok ke vztahu. Mnoho lidí ovšem tápe, jak by takové setkání mělo vypadat, jak se chovat, co je vhodné a jaké chování naopak nevhodné. Jako první bych doporučila ujasnit si v sobě, co vlastně od schůzky očekáváte. Pokud vám jde o vztah, doporučuji vnímat své pocity a řídit se podle nich. Dokážete se vedle protějšku uvolnit, upřímně se smát, radovat a nemáte potřebu si na nic hrát? Anebo pociťujete napětí, hodnocení, tlak a nervozitu?
Právě to, jak se cítíte ve společnosti druhého, by mělo být tím hlavním „hodnotícím ukazatelem'. Doporučuji se tedy méně věnovat tomu, co je na povrchu (vzhled, společenské postavení apod.) a více vnímat hlubší hodnoty. Kvalitní vztah totiž zpravidla nevytvoříte na základě toho, co vidíte, ale toho, co cítíte, a to je zásadní rozdíl.
Jak k prvnímu rande přistupovat? Důležité je si ho co nejvíce užít a nezatěžovat se přehnanými očekáváními. Buďte přirození, autentičtí a upřímní a na nic netlačte, berte to tak, že to buď vyjde, nebo nevyjde. Pokud máte ze schůzky dobrý pocit a rádi byste se s protějškem sešli znovu, je to dobrý signál pro budoucnost. Že to naopak nefungovalo? Nevnímejte to jako tragédii, každá schůzka je zkušeností a každá z nich vás posouvá blíže k tomu pravému člověku.
To, co se v současné společnosti děje, bychom mohli označit jako rychlost a tlak. V současné době má řada lidí tendenci vrhat se do partnerského vztahu až příliš rychle. Nenechávají si čas na vzájemné poznávání. Následně se může jednat o vztah, který není postavený na lásce, ale na pomíjivé zamilovanosti a chtíči neboli sexuální přitažlivosti. Zpočátku jsou lidé zamilovaní a šťastní. Houpou se na vlnách euforie. Jenže tato zamilovanost zhruba po půl roce až 2 letech vyprchá. Začátky vztahů totiž významným způsobem ovlivňují hormony.
Ve chvíli, kdy se nám někdo líbí, se začne uvolňovat hormon fenylethylamin, o kterém se někdy také hovoří jako o motýlcích v břiše, růžových brýlích nebo opilosti láskou. Hormon fenylethylamin, který se produkuje v limbickém systému mozku - části zodpovědné za emoce, totiž v člověku vyvolává podobné slastné účinky jako pervitin.
Je však třeba říci, že tento hormon nemá nic společného s láskou, ale souvisí se sexuální energií, chtíčem a sexuálním napětím, které můžeme pociťovat ke spoustě lidí. Příjemné pocity, které hormony vyvolávají a jejichž hladina se může ještě navýšit s příchodem intimity do vztahu, však časem odezní.
Zhruba do dvou let se hormon fenylethylamin z těla odplaví a vy začnete svého protějška vidět reálně. Všimnete si jeho chyb, začnete si vzájemně vadit, nemůžete se shodnout a ve vztahu se začnou objevovat hádky, které mohou vést až k ukončení vztahu.
Proč vztahy založené pouze na tom, že se jeden druhému líbí, často končí tak brzy? Protože vedle sebe máte někoho, kdo k vám nepasuje. V celé té uspěchanosti jste ho totiž nestihli pořádně poznat. Představte si puzzle. Jednotlivé kousky musíte otáčet, dobře si je prohlédnout a zkoušet, zda pasují k dalšímu dílku. Puzzle nesložíte se zavázanýma očima.
Proč lidé tak snadno podlehnou tomu, co vidí v růžových brýlích?
Hormonu fenylethylaminu snáze podléhají lidé, kteří jsou:
Tento hormon se u nich spouští velice často a téměř s kýmkoliv. Navíc se postupem času může spouštět směrem k více lidem. Z toho je tedy jasné, že se nejedná o pravou lásku, ale skutečně o opojení hormony.
Citové nenasycení se nejčastěji objevuje u těch, kteří v dětství strádali. V dnešní uspěchané době se na žebříček hodnot staví často ego. Když jsou rodiče zaneprázdnění, na děti jim nezbývá čas a ty většinu času tráví s mobilem nebo tabletem v ruce, chybí jim pak kontakt a blízkost. Tyto děti pak mohou v dospělosti navazovat ukvapené vztahy. Často se podřizují i tomu, co jim nevyhovuje, protože čekají, že jim partner jejich citovou vyprahlost doplní (dosytí). Jakmile však ze vztahu vyprchá zamilovanost, zjišťují, že jim partner vlastně nevyhovuje.
Druhou skupinou jsou pak děti, kterým se rodiče věnují až příliš. Dávají je na různé kroužky, chtějí, aby byly vzdělané a aby vynikaly. Někdy mají ambice, aby jejich dítě bylo zkrátka nejlepší. Je jejich chloubou.
I v tomto případě však mezi dětmi a rodiči může chybět blízkost, tradice a vřelost. Namísto nich se vyzdvihuje a posiluje egoismus a pýcha. Děti pak strádají, protože tyto rodinné hodnoty nepoznaly.
Jak vzniká láska? Aby vznikla opravdová láska, musíte druhého dobře poznat. A to chce čas, během kterého se buduje důvěra. Celá „akce' trvá několik měsíců, někdy dokonce i roků.
Jestliže je vám dotyčný blízký a sympatický i po tom, co vyprchal hormon zamilovanosti, jste na dobré cestě. Po hormonu zamilovanosti totiž na řadu přichází jiná látka. Říká se jí oxytocin. Pomáhá mezi partnery vytvářet hlubší pouto. Jde o hormon důvěry a lásky.
Vybudování zdravého vztahu stojí na partnerství. Jak najít „toho pravého'?
TIP: Přečtěte si článek Nemůžu najít partnera - co s tím?
Abyste dokázali nalézt protějšek, o který se můžete opřít, musíte být nezávislí na okolí, umět se opřít sami o sebe a může být také nápomocné umět se zdravě vymezit. Nemusíte se lidem přizpůsobovat jen proto, že někoho potřebujete. Měli byste mít zdravou sebedůvěru a umět říct ne.
Pokud víte, co máte a nemáte rádi, a pokud víte, co od života chcete, můžete začít hledat člověka, který bude mít podobné životní hodnoty jako vy. Cítíte, že potřebujete pomoct s poznáváním sebe sama? Svěřte se terapeutovi, který se stane vaším průvodcem na cestě za sebou samým.
Potkala jsem ho na seznamce, kde jsem se už pomalu chtěla vzdát. Profil Lukáše mi padl do oka - měl vtipný popis a fotky, které vyzařovaly klid a pohodu. Napsala jsem mu první zprávu, a on odpověděl téměř okamžitě. Hodiny jsme si psali, sdíleli své sny, strachy a touhy. Po týdnu virtuální komunikace jsme se konečně setkali na kávu.
První rande bylo jako z pohádky. Povídali jsme si, smáli se a cítili se spolu tak přirozeně, jako bychom se znali už léta. Další rande následovalo rychle - procházky, večeře, koncerty. Zamilovávala jsem se do Lukáše každý den víc. Zjistila jsem, že má úžasný smysl pro humor, je laskavý a má stejný pohled na svět jako já.
Když jsme po půl roce slavili naše výročí, Lukáš mi navrhl svatbu. Byl to nejkrásnější moment mého života. Stála jsem před ním, slzy štěstí mi tekly po tvářích. Svatba byla romantická, plná lásky a radosti. Lukáš se stal mým manželem, nejlepším přítelem a životním partnerem.