Najít životního partnera je komplexní proces, který nelze přesně popsat. Láska je tajemná a neplánovatelná. Dříve rodiče vybízeli své děti k vhodným sňatkům. Dnes jsou taková manželství spíše vzácností.
Věk není bariérou pro lásku„Zamilovat se může každý, bez ohledu na věk, od dvaceti let až do sedmdesáti. Láska není ovlivněna věkem, nýbrž složitou kombinací hormonů a neurochemických procesů, které fungují bez ohledu na naše roky,' uvádí MUDr. Martin Jan Stránský, neurolog a ředitel Polikliniky na Národní. S věkem můžeme korigovat naše city, ale to neznamená, že se stáváme méně citliví. Předchozí zkušenosti nás mohou učinit obezřetnějšími, což můžeme označit jako „moudřejší' přístup k lásce. To však neznamená, že láska je v pokročilém věku menší či chladnější. I v seniorském věku můžeme denně posílat zprávy milované osobě a láska není podmíněna denním setkáváním. Stejně tak to neznamená, že starší lidé dokáží lépe vybrat životního partnera. |
Fakt, že štěstí je v našich rukou, může být někdy frustrující. Hlavní příčinu problémů ve vztazích musíme hledat především v sobě, ve vlastních nedokonalostech a vzorcích chování. Ptáme se sami sebe: Co uděláme, abychom se už nebyli sami? Jak dalece se dokážeme přizpůsobit svému partnerovi?
Důležité otázky mohou být: Proč nám stále nefunguje hledání partnera? Proč jsme opakovaně odmítaní či opouštěni, nebo proč si vybíráme nevhodnou osobu? Teprve po zodpovězení těchto otázek můžeme začít s hledáním.
Kde najít partnera? Možnosti jsou pestré, od online seznamky a akcí přes zájmové kluby a koníčky až po náhodu. Hlavní je aktivní přístup.
Lidé s hazardní zkušeností nám potvrdí, že čím více štěstí hledáme, tím menší je šance na jeho nalezení. To platí i o lásce.
Ženy často touží po mužích, kteří jsou nejméně přístupní. V pubertě se zamilováváme do celebrit. Představujeme si ideální partnera podle našich představ. Není nutná celebrita, ale důležitý je jeho vzhled a charakter.
Pokud chcete změnit partnera k obrazu svému, jste naivní optimisté. Akceptujte se navzájem takoví, jací jste, nebo hledejte dál.
NezapomeňteŽádná pravidla neplatí stoprocentně. Při výběru partnera se snažte řídit intuicí. Agresivní snaha, založená na cizích radách, může vést ke zklamání. Vztah není jen černý a bílý, ale je kombinací emocí. Klíč k šťastnému vztahu spočívá v realistických očekáváních od partnera i od sebe sama. Zapomeňte na mýty a žijte! |
Alkoholik se zpravidla nezmění, žárlivec se nestane tolerantní, nepořádkářský člověk nezmění své návyky.
Při schůzkách buďte obezřetní. Všichni chceme dělat vše pro zapůsobení na partnera. Vše se však může vrátit do starých kolejí.
Nenechávejte se ovlivňovat příručkami o manipulaci s opačným pohlavím. Vězte, že tyto příručky jsou určené pro všechny. Je to vztah dvou lidí, ne manipulační hry. Bez tlaku a upřímnosti se hledání partnera zkomplikuje.
Následující tipy jsou založené na zkušenostech, nikoli na manipulaci. Možná pomohou i vám.
1. Neřešte hru námluv jen podle sebe. Nebojte se projevit vstřícnost.
2. Nedávejte najevo silnou touhu po dalším setkání hned po prvním rande.
3. Netelefonujte příliš často, zdržujte se.
4. Vypadajte nezávisle, ale ne přehnaně. To přitahuje.
5. Nezměňujte své zvyky. Udržujte si svůj život.
6. Muži, nevysilujte partnerku.
7. Nestěhujte se hned. Postupně si zvykněte na společný život.
Ženy, nenechávejte se omámit slovy. Muži vědí, jak upoutat.
Pánové, neberte hned ženám na praní špinavé oblečení. Nevykonávejte domácí práce bez požadavku. Žádné domácí práce hned na začátku.
Článek vyšel v dubnovém vydání časopisu Zdraví.
Absence partnera je pro mnohé náročná situace, emocionálně i prakticky. Někdy vede i k tlaku od okolí nebo sama sebe. Co dělat? Začněte s proměnou.
Nedobrovolná samota může vyvolat otázky o vlastní hodnotě. Samota může být příležitostí k sebereflexi a osobnímu rozvoji.
Dlouhodobá nepřítomnost partnera vyžaduje sebezkoumání. Zamyslete se nad vlastním chováním a vzorci.
Sebereflexe je nezbytná pro růst, ale je potřeba aktivně na sobě pracovat.
Místo honby za výsledkem se soustřeďte na proces. Místo očekávání zisků z aktivit se snažte užít si samé zážitky a prožitky.
Tip: Pro hlubší porozumění si zkuste promluvit s psychologem.
Uvědomte si klíčový faktor: dobrý vztah k sobě samému. Zaměřte se na sebe a identifikujte oblasti, na kterých se zlepšit.
Hana pracovala jako učitelka na základní škole. Její dny byly naplněny životem dětí a jejich neutuchající energií. Jednoho krásného dne, při organizaci školního plesu, potkala Petra. Petr, technik, s úsměvem a neúnavnou energií. Hned si sedli. Obě si uvědomovaly, že se u nich s láskou spojuje s chutí učit se a objevovat nové věci.
Hana ho oslovila, zda by se jim líbil společný výlet na hory. Petr s radostí souhlasil. V horách, při horkém slunečním svitu, se jejich pocity prohlubovaly. Petr ocenil Hanin smysl pro humor, zatímco Hana byla fascinována Petroum, jeho úctou k přírodě a jeho schopností najít krásno v jednoduchých věcech.
Během společných dnů, plných společných zážitků, Hana a Petr zkusili i romantické večery. Objevilo se i oboustranné vzájemné přilákání. Skutečně si uvědomili, že najít partnera, který sdílí váš smysl pro humor a lásku k přírodě, je velký štěstí.
Bylo to krásné léto a po něm přišla nabídka na vztah. Společně začali plánovat další výlety a objevovat nové cestičky na hory. Hana a Petr našli v sobě společné jádro, které jim pomohlo pochopit, že jejich láska a vztah je něco, co se má chránit a radovat z něho.
Oba se s úsměvem a nádechem nových emocí snažili plnit svá přání a sny, přičemž objevovali na cestě další a další dobrodružství.